埼玉県  東京 西武線沿線 所沢市 練馬にお住まいの26歳以上女性のダイエット・健康を個別サポートしている整体サロン  携帯サイトはこちら
●受付 9:00〜21:00(完全予約制) ●日曜・祝日定休 
当サロンは「本気で自分を変えたい」26歳以上の女性のダイエット、
心と身体の健康、ライフスタイルをトータルサポートしています。
「健康を意識したダイエットをしたい」方におすすめします。

心身ともに疲れている健康面で悩んでいる、特に自律神経失調症状
パニック障害うつ症状
などでお悩みの方、何となくいつも調子悪いという方、
頑固なコリや痛み姿勢(骨格)のバランスのくずれが気になる方も、
お気軽にご相談下さい。
健康とダイエット同時進行の方も多数いらっしゃいます。
「ボキボキするような整体は苦手」という方に特に喜んでいただいています。

 
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〜いただいた体験談のほんの一部をご紹介しています〜


ダイエットしないで
マイナス26キロ!

★大変お世話になりました。通院していた時期はあまり長くありませんでしたが先生の施術が持続しているのか、初来院の時78キロあった体重が、59キロ(現在52キロ)まで減りました!
身体も心も健康になってきています。本当、先生と出会えたことを感謝する思いです。
(三井さん 練馬区在住 20代女性)
●ダイエット前・78キロ台。
 
●2009年9月。この日、区の健康診断で52キロトータルで26キロ減ということになりますね。以前太ももでつっかえてはけなかったたパンツをはいての撮影。今はゆるくて落ちてきてしまうそうです。
ちなみに、「ほんとうに78キロのときの写真と同じ人?めがねかけてないし、別人じゃないの?」と時々疑われますが、正真正銘、本人です。とはいえ、僕自身も、久しぶりにお会いした時、あまりに痩せていたので別人かと思いました(笑)
2011年10月、7年以上ぶりにお仕事に復帰されたそうです。
サロンにいらしていただいた最初の頃は、体調をくずしていて、ほとんど引きこもり状態で、サロンまでフラフラしながらやっと通われていたのが、ウソのようです。(院長)
結婚式に向けて new!
1.ダイエットを始めたきっかけ
病気で仕事をやめた後、10キロ体重増加。結婚式にむけてダイエットするも、なかなか自分ではやせられずやすらぎどうに通い始めました。
2.身体の変化
4月21日 56.2キロ〜  6月30日 50.1キロ
3.体調面や気持ちの変化
体が軽くなり、気分が良くなりました。自分に自信が出てきて、あきらめていたことや、遠ざけていたこともまた始めてみようと思うようになり、実際にスタートしたことも多くあります。
仕事ももう一生したくないと思っていたのに、今はまた働きたいと思うようになりました。
毎日のストレッチの積み重ねや、カラダのラインの変化がここまで精神的にも影響してくることに、正直びっくりしました。
4 率直な感想
渡辺先生 いつもありがとうございます。本当に感謝しています。
これからもよろしくお願いします。
5 これからの目標
心のそこに隠してあった自分の夢を、まず具体化して少しずつ実現していくこと。
3年後くらいには、黒木メイサのようなしなやかで健康的な体になります!
記入日  6月30日  所沢在住 さくら  31歳
 
サロン来院前
  2011年7月
サロンで撮影
まだ途中経過です。
        4月21日(初来院時)      7月7日     
 体重   56.3s 49.6s 
 体脂肪   32.7% 26.5% 
 ウエスト   70p 62p 
 ヒップ  88p  80.5p
◆太もも
6月11日  7月7日 
  51p(左右)   48.5p(左右) 
【院長ヒロの解説
さくらさんの初回来院は、今年の4月21日。
「腰と首のヘルニア、肩こり、体重増加で悩んでいます。体調は5年以上よくなったり、悪くなったりの繰り返しで、なかなか薬がやめられません。体力的にも疲れやすく、すぐ寝込んでしまいます。8月に結婚を控えているので、体質を改善したい」ということでした。
全体的にむくみが強く、体調も悪そうでした。
ところが。2度目に来院されたさくらさんを見た瞬間「あれ?人違い!?」と思うくらい、雰囲気や印象が大きく変わっていました。
サイズも比較的順調に減り、落ちにくいと悩んでいらした脚も、サイズダウンしてきています。
結婚式で着るウエディングドレスは、試着の段階で一気にサイズダウンしたため、着つけを担当してくれた女性にびっくりされ「どうやって痩せたんですか?!」と聞かれたそうです。
結婚式を控えた今は、これ以上痩せてウエディングドレスが合わなくならないように、あえて多めに食べているとか。すぐに寝込んでいた、というのが信じられないくらい体調も良くて元気なようで、それが何よりうれしいです。
まだまだ途中経過ということなので、これからも、理想の状態を自然にキープしていけるよう、力を抜いてがんばっていきましょう。さくらさん、ご報告&写真、ありがとうございました。


健康回復しながら20キロ減 new!
Liebさん 所沢在住 40代女性
     
 サロン来院前    2011年8月
1)当サロンでのダイエットを決めたきっかけは?
自律神経失調症の薬の副作用で、人生で今までないほど太ってしまい、体型を維持しなければならない仕事ができなくなったためです。
2)身体の変化(服のサイズ、ボディラインなど)は?
洋服のサイズが、ヨーロッパサイズ40から38になりました。ブランドによっては、38のジーンズでもウエストがゆるいものもあります。
顔も丸くて2重あごだったのが、元の面長に戻りました。
以前着ていたお気に入りの洋服や指輪の一部(身体のむくみで指輪もはめられませんでした)が、また身につけられるようになりました。
ガチガチだった身体も、サロンで施術を受けることにより、やわらかくなり、身体全体がすっきり、そして軽くなりました。
3)体調面や気持ちの変化は?
最初はストレッチをしていましたが、4月に新しい薬の処方をうけ、4日間、1日1錠飲んだだけで、すごい副作用(精神的なダメージ、右半身の痛み、頭痛、そして右腕が普通に動かせなくなりました)で、今もその副作用が残っており、ストレッチを中止しました。
それでも、サロンで施術を週2回受けただけで、体重も体型もほぼ目標近くに戻りました!
副作用のため、犬の散歩もできない状況なので、渡辺先生の施術だけで痩せることができて、驚いています。
副作用による痛みも、施術と、紹介していただいたサプリのおかげで減ってきていますし、右腕もだいぶ動かせるようになってきました。
今まであたりまえのようにおしゃれをしてきましたが、今回太ったおかげで、体型を維持する大切さ、おしゃれができる楽しさを再認識できました。
4)率直な感想をお願いします
渡辺先生にお会いする前、メールで何回か相談にのっていただきました。その時からずっと、親身になってアドバイスや励ましをいただいて、とても信頼しておりますし、感謝しております。
パリで有名な主治医に診ていただいていましたが、その先生に「これ以上私にはできないので、日本に帰国して良い先生を探してください」と言われ、インターネットで渡辺先生のことをみつけることができました。
地元でこんなにすばらしい先生にめぐり会えるとは思いませんでした。
しかも赤坂溜池クリニックと衛藤先生という名医を紹介していただき、3名の先生が診てくださるのも心強いです。
5)これからの目標を教えてください
健康になることと、ポジティブな考え方ができるようになること。今迄の経験を活かした、人に喜んでいただけるお仕事をする事と、穏やかで幸せな一生を生きること。幸せな結婚をして、パリに住みたいです。

◆数値の変化(サロンで測定)     
        2010年12月13日(初来院時)     2011年9月12日     
身長  165p   
 体重  68.9s 49.8s 
 体脂肪   33.0% 27.8% 
 ウエスト   82p 63p 
 ヒップ 97p  83p

【ヒロの解説、コメント】
Liebさん、ていねいな体験談ありがとうございました。
初めてお会いした頃は、むくみがひどく、かなりおなかがぽっこりしていて、表情も暗く、クスリの副作用が強く出ていたようでした。
今では、別人のようにすっきりされ、本来の姿に近づいているのかな、という感じです。
体重は2011年11月時点で20キロ減。体調が悪くストレッチもできない、なかなか外出もできない期間があったことを考えると、よくここまで落ちてきたなぁ、という感じです。
写真で見ていただくと、立ち方も脚のラインも、とてもキレイですよね。
今後は、心と身体のバランスを取り戻し、心身ともに健康といえる状態にもっていきましょう。
☆2011年11月現在の経過
体調がかなり改善され、ストレッチ、ウォーキング、軽い筋トレまでできるようになりました。
また、久しぶりに仕事も復活。おめでとうございます!
もちろん、ベストの状態を取り戻したスタイルも自然にキープ。久しぶりのおしゃれを楽しんでらっしゃるようです。これからも、あせらず、着実に身体やメンタルを変えていきましょう。

ダイエット成功体験談の続きはこちら  
※いただいた体験談があまりに多くなりすぎてしまったため、別ページに移しました
※まだまだ掲載しきれない体験談、声がたくさん・・・今後、少しずつアップしていきます。
実際にサロンで成果を出された皆さんの体験談を、ほぼそのまま掲載しています。



以下にあてはまる方に、当サロンをおすすめします。

「今まで、エステサロンやスポーツジムなどでダイエットにチャレンジしたけど、うまくいかなかった」

「エステサロンは高額すぎて続かない」「次々と新しいコースや商品をすすめられる・・」「エステティシャンに怒られるのがイヤ」


「がんばって痩せたのに結局リバウンド・・・」

「意志が弱くてダイエットが続いたためしがない・・・」

「ジーンズをはくと、お尻や太ももがパンパン・・・」

「今の自分がキライ。自分に自信がない。今の自分を変えたい」

「私がやせられるはずがない・・・とあきらめている」

「やせなきゃ・・・・と思いつつ、ずっと先のばししてきた」

「服のサイズを気にしないで、かわいい服を買いまくりたい!」

「いつも疲れている。元気になりたい。」

「健康的に引き締めたい」

「つらい食事制限やハードな運動はしたくない」

「まわりの友達が痩せている人ばかりでうらやましい」
 


★あなたもおもいっきり身体を変えてみませんか?
当サロンは、整体、ダイエット整体、オリジナルプログラム、メンタルサポート
女性の心と身体の健康、ダイエットを徹底サポートしています。
★身体が変われば人生も変わります
ダイエットの前にまずイメージしてほしいのが、「痩せた先の自分」。
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当サロンでは、カラダだけでなく、トータルで人生全体をサポート。
「理想のあなたの実現」を応援しています。
がまん&ツラいダイエット・・・もうやめませんか?

あなたのダイエットが今までうまくいかなかったのは、つらいダイエットばかりやろうとしてきたかもしれません。そもそも、人は、つらいことが続くはずがないのです。
当サロンのダイエットプログラムでは、今までヤセられなかった方、初めてダイエットにチャレンジする方にも確実に、楽しく結果を出していただけるよう、個別サポートシステムを取り入れています。
今までダイエットがどうしてもうまくいかなかった、意志が弱い、すぐに挫折してしまう、
という方こそ大歓迎。


やすらぎどうって、どんなサロン?
初検料なし。再来院も無理にすすめません。
整体は初回が料金高めなのが常識。でも、初めては、何かと不安もありますよね。
だからこそ、一度気軽に体験してほしいと考えています。
もちろん、続けるかどうか、その場で決める必要もありません。
次の予約を無理にすすめることもありません。
相性などあると思うので、「やってみたい」と思われた時点でご連絡ください。
もちろん、初回時に「やってみたい」と思われたら、その場で次回の予約をとる
こともできますので、ご相談ください。

「ボキボキ」「痛い・強い・怖い施術」がありません。
女性は身体のしくみ上、あまり強すぎる刺激はオススメしません
当サロンでは、できるだけソフト・安全で、より結果の出る施術を心がけています。
当サロンにいらしていただくと、ボキボキしなくても、意外に簡単に骨格のバランスがとれることを実感していただけると思います。

徹底した個別サポート。
24時間OKのメールサポートをつけました(来院中の方、来院経験ある方限定です)。
施術時以外も、不安なことやわからないことなど、いつでも気軽に無料メール相談できます。
できるだけ早く、基本的に遅くても2日以内にはアドバイスメールします。
ほとんどの整体院は施術して、簡単なアドバイスをしてくれるくらいですが、当サロンでは会員さんの健康やダイエットをメンタル面からも徹底的にサポートします。
ダイエット以外の悩みも、気軽に相談してください。


女性専門です。
「なぜ女性専門なのですか?」という質問を時々いただきます。
理由は、女性の方が、男性にくらべ、身体への意識が格段に高いから
また、現在は、ダイエットサポートがメインになっているためです。
ただし、男性も、紹介の方、ご家族の方のみ例外的に受け付けています。

ダイエットサポートのご案内★

つらい食事制限や、ハードな運動はしたくない!
⇒あなたは、ダイエットに「つらい食事制限」「ハードな運動」が欠かせないと思っていませんか?
厳しい食事制限やハードな運動は、かえってストレスになり、リバウンドの原因にもなりかねません。健康的にスリムになるには、あるポイントさえおさえれば、かなり自由に食べられるのです。
もちろんハードな運動も必要ありません。
当サロンでのダイエット成功者のほとんどの方が「ダイエットしているという感覚があまりありません」と言われるくらいです。
万が一、ダイエット中に「ガマン感」や「つらさ」を感じたら、それはやりかたを改善する必要がありますので、すぐに相談してください。
ダイエットがうまくいっているときは、心身ともに元気で快適で、食欲も安定しています。
身体が喜ぶ、気持ちいい生活を続ける結果、あなたも痩せることができるのです。


体調を改善しながらやせたい
ダイエットを希望されるほとんどの女性が、痛み、コリ、冷え、疲れやすいなど慢性的な身体の不調を抱えています
ただ体重さえ落とせばい・・・そんなダイエットでは、ますます身体のバランスをくずす可能性もあります。ダイエット成功の秘訣は、身体の不快症状を解消して、本当に健康といえる身体に変えること。身体の不調は最大のストレス。そのストレスから解放されることで、本来の身体の軽さを実感できることでしょう。


楽しくダイエットしたい
⇒多くの方は、「ダイエットはツラいのがあたりまえ」と思っています。
できないと怒られる、というサロンさんもけっこうあるようです。
でも、僕自身も、つらいのは嫌いで、怒るのも怒られるのもイヤです(笑)
だから当サロンでは、「楽しく、わくわくするようなダイエット」をモットーにしています。
実際、みなさん楽しそうにダイエットにとりくまれています。
ダイエットは、楽しくないと結果が出にくいと思います。
もう、つらいダイエット、怒られダイエットはやめませんか?


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今ダイエットをスタートされる方には、
ダイエットマニュアルを無料プレゼント!
※インターネット起業家のT氏に「私が見てきたクライアントさんのジャンルは様々ですが、正直に申し上げて、今まで見てきた商材(マニュアル)の中で一番丁寧に作られ、出来が一番良いものだと思っています。それだけ素晴らしく出来上がっています」という評価をいただきました
このマニュアルにもとづいてダイエットをすすめていきます。
※マニュアルの無料プレゼントは2回目来院以降となります。


【このような方が多く来院されています】
●整体&健康サポート
・身体のアンバランスやコリが気になる方
その場だけでなく、根本からしっかりカラダを変えたい、と思っている方
いろいろな治療を受けても、なかなか体調や症状が改善しない方
自律神経失調や更年期障害、ストレスによる心身不調に悩んでいる方
パニック障害にお悩みの方(院長自身も克服しています)

●ダイエットサポート
ガマンや制限の多いダイエットで失敗したことがある方
・ダイエットに初めてチャレンジする方
つらい食事制限やキツい運動なしでヤセたい方
・修行のようなダイエットをしたくない方
健康になりながらダイエットしたい方
・施術だけしてほったらかしでなく、徹底フォローしてほしい方
小さいころからヤセていたことがない・・・という方
血糖値や血圧など、健康にも不安がある方
実現したい夢がある方
・キレイになって、素敵なパートナーと出会いたい方


【当サロンの特徴】
・すべての方に結果を出していただけるよう、丁寧に個別サポートしています。
・施術はとてもソフトですので、女性でも安心です。
・施術を受けていただくだけでなく、自分でできる健康法、食事法などを
 個別にアドバイスしています。
・その場しのぎだけでなく、本当の意味で身体が変わったという状態を目指します。
・メンタルサポートもおこなっています。
・健康やダイエット以外の夢や目標も応援しています。
・メール相談が無制限でできます。

【当サロンのダイエットプログラムをおすすめしない方】
・整体施術を受けるだけで痩せられるとお思いの方
⇒整体施術だけでなく、簡単なストレッチや食生活改善などをやっていただく必要があります。
・完全に受け身の方
⇒ダイエットも健康も、あなたと私、ヒロとの連携作業です。
・あきっぽい方、速攻性だけをお求めの方
⇒身体を根本から変えるには、ある程度じっくりとりくむ姿勢が必要です。
・抗精神薬(安定剤、抗鬱剤)や睡眠導入剤などを多量に服用されている方
⇒1〜2種類程度でしたら大丈夫です。ただし、医師による診療と並行していただきます。
・体重の上下が過度に気になる方
⇒ダイエットが、かえってストレスになることがあります。

【成果が出るのに時間がかかる可能性がある方】
・今までに、食べないダイエット、無理なダイエットの結果リバウンドを繰り返してきた
方は、脳がダイエットそのものを拒否することがありますので、まず痩せる脳をつくる
必要があります。
・自律神経やホルモンのバランスが過度にくずれている方は、まずは健康状態を
改善する必要があります。
このような場合は、ダイエット成果が出るまでに多少、余計に時間がかかることがありますので
ご了承の上、ダイエットプログラムに取り組んでください。

・当サロンは完全予約制会員制(現在入会金無料)となっています。
まずは一度、お気軽にご体験ください。
ご質問等ございましたら、遠慮なくお気軽にメールください。どんなことでも質問してください。
女性限定です(ご家族の方、ご紹介の方のみ男性も可)
●整体サロンやすらぎどう
●住所:
埼玉県所沢市日吉町29−19 サンライズマンション201 所沢駅西口より徒歩3分
●連絡先:
Tel:04−2935−7575
       メールはこちらへ 
●受付時間:9:00〜21:00(お電話は8時〜23時ごろまで) 
 
●完全予約制

●休日:日曜日、祝日、他
出張や研修時、施術中など、お電話に出られないことがあります。その際は、お手数ですが携帯メールにメッセージいただくか、少し時間をおいて再度ご連絡をお願いします。
※当サロンは、おひとりおひとりの方に最大限、濃いサポートをさせていただくために、一日の予約の枠を決めてありますので、キャンセルやご予約変更の際はできるだけ早めのご連絡をお願いいたします。
※キャンセルの場合もキャンセル料等はありませんが、できるかぎり当日や直前キャンセルはお避け下さい。
東京、埼玉、西武線、練馬区、豊島区、新宿区、狭山、川越、久米川、西武園、新所沢、航空公園、東村山などからたくさん通われています。

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こんにちは。院長のダイエット整体師、渡辺です。
女性の心と身体の健康、ダイエットをサポートさせていただいています。
自らもサロンでアドバイスしていることを実践、40代ながら身長176センチ体重58キロ、太もも46センチ、腹筋は割れていてメタボとは無縁の身体を保ってます。
心や身体だけでなく人生まるごと応援という姿勢で皆さまのサポートをさせていただいています。あなたも、当サロンで思いっきり自分を変えてみませんか?


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4月より受付スタートとなります。


Q&A
●なぜ26歳以上限定なの?

2011年10月より、ダイエットコースに関しては「26歳以上の女性限定」という条件をつけさせていただきました。今までの経験から、25歳以下の方はどうしても続かない傾向があり、結果的に成果を得にくいからです。
もちろん、単発的でなくしっかり自己改革に取り組める方でしたら25歳以下の方もOkです。
なお、健康サポートは、今まで通り25歳以下の方でも大丈夫です。

サロンで施術を受けるメリットは?
他のサロンさんのほとんどは、施術とダイエットはセットになっていて、施術を受けてはじめて、ダイエット効果が得られるようです。
でも、それでは、施術を受けなくなった時点で戻ってしまいます。
当サロンでは、通信でのダイエットサポートもおこなっているので、基本は施術を受けなくても成果を出せるプログラムになるようにしています。
(おすすめしている整体ストレッチが施術の代わりになります)
ただ、整体施術を受けていただくことで得られるメリットもあります。
・骨格全体のバランスチェックと調整
・コリや疲労の回復
・直接カウンセリングが受けられる

今までの経験では、定期的に施術を受けていただく方がサイズダウンが早く、しかも維持しやすいです。
カウンセリングも、皆さんに喜んでいただいています。
 整体院
 イラストレーターの原田さんが、当サロンの体験レポートを作ってくれました。
 施術の流れがとってもわかりやすく描かれています

原田さん体験レポート
 
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